如今,我们的生活日新月异,处处充满丰富多彩的选择,可是,我们其实并不知道我们吃下去的食物真实的情况。 或许人们渐渐意识到,农药残留物的危害以及激素等情况,其实这只是...
我们必须明白食物中碳水化合物这种成分。...
我不想美名被毁掉,被他们称为贪吃的猪。 我喜欢吃,而且执着于四处找吃,很多人都像我咨询关于吃的事。他们称我为老美。老美,我理解的意思是地道的美食家。 可惜好景不常在...
肥胖 ≠ 体重过重,肥胖 = 脂肪率过高;
减肥 ≠ 减重,减肥 = 减脂。...
通常人们习惯于只用一个标准去衡量是否肥胖,就是标准体重。其实,这是不全面和不科学的,要准确、合理、全面地反映体形、健康状况,至少应从以下四个方面来衡量。 一、 看体...