圆肉姜枣煲瘦肉 材料:圆肉 10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。 做法: 1、圆肉、红枣洗净,红枣去核;猪瘦肉洗净,切块。 2、一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量)。...
一转眼就迎来了处暑节气,处暑是二十四节气之中的第 14个节气,处暑节气正处在由热转凉的交替时期,在这个时期身体很容易出现问题。处暑节气掌握正确的养生方法很重要,如何做...
23日二十四节气中的处暑,正处于北方所说的 秋老虎时期,此时正处夏秋相交之时,天气非常炎热,下雨也只能缓解一时的燥热。 我们可以在处暑后做些冬瓜 靓汤 。喝汤补充营养的同...
吃了升着指数高的食物会促使人体血糖上升。血糖一上升,胰腺就开始分泌膜岛素过多的胰岛素将身体需要的那部分血糖储存在肝脏或肌体内,多余的血糖就被转化成脂肪储存起来。...
身体的很多器官都需要岛素,大脑、肌肉、肝脏等等,要靠它把血液中的葡萄糖分流、使用或者储存起来。因为身体时刻都需要糖,否则人就会昏迷甚至死亡。 胰岛素好像是血糖的仆人...