不正确的动作和姿势会伤害 脊柱 错位 不正确的动作或姿势对脊柱是个致命的打击,虽然不是仅仅一两次动作或姿势不正确就会立即引起脊柱疾病,但是很多人在生活中对不正确的动作...
打麻将、玩扑克是很多人的业余爱好。每逢节假日,亲朋好友相聚,一起打打麻将、玩玩扑克,不知不觉就是几小时或几昼夜。很多有此经历的人会发现,玩的时候乐此不疲、精神饱满...
脊柱 使用时,在不经意间会受到伤害 在日常生活中,很多人习惯以放松的状态站立或坐卧,最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了,会导致脊柱周围软组织的疲劳或...
开车时不经意间对颈椎的危害 随着有车族的增多,与之相关的颈腰椎疾病也多了起来,其中颈椎病可居众病之首。由于人体颈椎神经、血管集中,一旦受损会给驾车人工作、生活带来极...
骨盆旋移是怎么回事 由于 骨盆 是脊柱的底座,是由两下肢支撑着,故在日常生活中因各种站姿或坐姿不良都会造成骨盆的倾斜或旋转移位,这种旋转式移位我们简称为骨盆旋移。当然...