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12019-01-09
冬天泡泡脚睡得好,排毒百病消!
冬用热水泡 泡脚 ,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到排毒除病作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,... -
22019-01-09
冬至养生如何食补
冬至 是我国第 22个节气, 冬至进补是我国传统风俗,俗语云:三九补一冬,来年无病痛;冬至补一补,一年精气足。 民间也素有气始于冬... -
32018-12-20
用你的双手拍去你的疾病,就这么简单
八虚(八是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两腘),是五脏藏邪的所在之处,五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗... -
42018-12-20
你知道医生为什么不让糖尿病人吃“羊肉”嘛?
有人常说糖尿病人什么都能吃,别多吃就行。这话说的也没错,但是得知道怎么才算多吃,往往是每次都多吃了。其实这个真的很那辨别,... -
52018-12-12
这样吃米饭、面条血糖不升高,你知道吗?
米饭、面条是我们生活中的主要主食。一般北方人多以面食为主,南方多以米饭作为主食。米饭、面条同样也是很多糖尿病患者餐桌上的常... -
62018-12-06
身体3种小毛病,是其它器官的呼救信号!千万别
在日常生活中,有点小毛病,很多老年朋友经常说的一句话就是: 哎,这都没什么大事儿,就是老了啊~ 怕给子女添麻烦的心情是可以理解... -
72018-11-29
熬夜后如何恢复?
生活中我们平常工作较多,熬夜很常见 ,为了缓解工作压力,偶尔还会靠夜生活来缓解疲劳,但这使得一些上班族逐渐形成了晚睡的习惯,... -
82018-11-28
你永远想象不到的熬夜危害!
这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的人,你在酒桌上拼死拿下200万的业绩,或许只能换来医院里的一张200元的床位。永远不要心存侥幸,我...