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12019-09-25
秋季养生,三伤,三宜,三调,防止带病过冬
中医认为,一年四季,季节不同,对人体影响明显不同。表现为春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。 四季养生,要应天时变化,调养精神... -
22019-08-13
夏至养生丨调息养心解酷暑
中医 理论讲, 夏至 是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个长字。 《素问四气调神大论》曰:使... -
32019-08-13
芒种丨忙而不芒 养生当先
从 芒种 到夏至这半个月,冬天播种的小麦亟待丰收,春天播种的棉花等待灌溉,夏玉米和大豆正待播种真是五月人倍忙,六月无闲光。 对...
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