冬至,阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰冬至。古人认为自冬至起,白昼一天比一天长,阳气回升,天地阳气开始兴做渐强,代表下一个循环开始,是大吉之...
想要准确测量出空腹 血糖值 ,满足以下6个条件,你得出的血糖值相对比较准确。 一般禁食 8到12 小时才算空腹 当我们在监测空腹血糖时,必须要禁食8个小时到12个小时(我们第一天最...
八虚(八是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两腘),是五脏藏邪的所在之处,五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气...
有人常说糖尿病人什么都能吃,别多吃就行。这话说的也没错,但是得知道怎么才算多吃,往往是每次都多吃了。其实这个真的很那辨别,与其这样不如有选择性的吃,不该吃的还是别...
入冬后,大批的肩部劳动者开始不同程度的肩颈不舒服,有的感觉肩部僵硬、发冷,有的发现肩颈两侧疼痛加剧,有的一转头就扭到脖子,还有人一抬头有眩晕感。这些都是入冬后常犯...