百川书摘
你驼背或脊柱侧弯了吗？
你驼背或脊柱侧弯了吗？
方法1：看背部棘突的连线是否呈一直线。
被检查者站直，并脱去上衣，我们可以在背部中央一路从颈椎、胸椎到腰椎摸到每个脊椎的棘突（当然，背部肉较多的人可能不会非常明显，尤其在颈椎部位），试着在这些点上做个记号，然后标出由每个点连成的虚线。接着找一条棉线，下端绑个重物（其重量能将线拉直即可），将线的顶端对准记号的最高点，这时可去观察虚线是否和这条垂线吻合。在这个检查方式中，在棘突上做记号的过程要反复做几次，若结果是“两条线无法密合”，那就代表有脊柱侧弯的可能性，最好安排时间请医师做更精确的检查。
方法2：由外观上来看是否有脊柱侧弯的可能。
被检查者放松站立，观察两侧的肩峰、肩胛骨（背面观）、髋骨高度是否一致，或两侧胸部大小是否明显不同，头部有无倾向某一边等现象。
也可请被检查者放松站立后，向前弯腰，从背后观察脊柱两侧隆起的肌肉是否有大小不均的情形。
方法1：看背部棘突的连线是否呈一直线。
被检查者站直，并脱去上衣，我们可以在背部中央一路从颈椎、胸椎到腰椎摸到每个脊椎的棘突（当然，背部肉较多的人可能不会非常明显，尤其在颈椎部位），试着在这些点上做个记号，然后标出由每个点连成的虚线。接着找一条棉线，下端绑个重物（其重量能将线拉直即可），将线的顶端对准记号的最高点，这时可去观察虚线是否和这条垂线吻合。在这个检查方式中，在棘突上做记号的过程要反复做几次，若结果是“两条线无法密合”，那就代表有脊柱侧弯的可能性，最好安排时间请医师做更精确的检查。
方法2：由外观上来看是否有脊柱侧弯的可能。
被检查者放松站立，观察两侧的肩峰、肩胛骨（背面观）、髋骨高度是否一致，或两侧胸部大小是否明显不同，头部有无倾向某一边等现象。
也可请被检查者放松站立后，向前弯腰，从背后观察脊柱两侧隆起的肌肉是否有大小不均的情形。
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