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12018-11-16
四个养足气血的方法你值得拥有
古人云:气血盈,则百病而不生。只有补足气血才能有一个健康的身体状态。下面为大家推荐四个养足气血的方法。 睡养:睡觉是第一大补... -
22018-10-19
气虚应该吃什么呢?
气虚应该吃什么呢? 补气养气,是调养气虚体质的原则。 气血 是生命活动的物质基础,人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食... -
32019-03-24
5个生活小妙招教你补充气血
1、常梳头 气血畅通脸色才会好 ,而多梳头对气血畅通很有帮助。因为,头部是人体经络汇集的重要部位,穴位丰富。梳头不但有助于驱散...