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12018-12-20
你知道医生为什么不让糖尿病人吃“羊肉”嘛?
有人常说糖尿病人什么都能吃,别多吃就行。这话说的也没错,但是得知道怎么才算多吃,往往是每次都多吃了。其实这个真的很那辨别,... -
22018-12-14
冬天你是不是有颈肩疼痛加重的感觉呢?
入冬后,大批的肩部劳动者开始不同程度的肩颈不舒服,有的感觉肩部僵硬、发冷,有的发现肩颈两侧疼痛加剧,有的一转头就扭到脖子,... -
32018-12-13
你需要一份健康的早餐
早餐 是一天中的第一顿饭,也是最重要的一餐。可是很多人对早餐并不重视。 当然,不吃早餐的理由多多:起不来,时间不够用,没有胃口... -
42018-12-12
容易忽视又伤身的不良早餐习惯,你有吗?
美好的一天从早餐开始。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。甚至有研究... -
52018-12-12
这样吃米饭、面条血糖不升高,你知道吗?
米饭、面条是我们生活中的主要主食。一般北方人多以面食为主,南方多以米饭作为主食。米饭、面条同样也是很多糖尿病患者餐桌上的常... -
62018-12-10
大雪节气到底该吃些什么?
大雪时节 ,人体受寒的几率增加,生理功能和食欲也会有所变化。所以,适当调整日常的饮食是很有必要的。 日常饮食少不了蔬菜,在寒冷... -
72018-12-10
大雪时节的衣食住行
大雪节气,冬意更浓, 如何养生再次成为大家关心的话题。 冬藏:古人的冬季养生智慧 所谓冬藏,就是指人到了冬天,应该储藏阳气、休... -
82018-12-06
身体3种小毛病,是其它器官的呼救信号!千万别
在日常生活中,有点小毛病,很多老年朋友经常说的一句话就是: 哎,这都没什么大事儿,就是老了啊~ 怕给子女添麻烦的心情是可以理解...